一、辣炒鵝肝:
主料∶藍莓鵝肝400克
輔料∶青椒、紅尖椒、蔥、姜
調料∶鹽、天添鮮、料酒、水淀粉
做法∶
1、將鵝肝焯水,撈出切片
2、紅椒切塊
3、鍋內放油,將鵝肝過一下油撈出,留底油,將青紅椒炒香,下姜末、蔥末、鵝肝,旺火翻炒,加鹽、雞精、料酒,勾芡,再下蔥末出鍋。
pS:
1、鵝肝比豬肝來得細膩,腥氣輕,而且容易入味,空口吃或就了飯來用都是一樣的好味。而且鵝肝和豬肝的營養是差不多的,但鵝肝比豬肝嫩,比較適合小孩子吃。
2、鵝肝可以搭配許多蔬菜,像芥菜、荷蘭豆、玉米筍等不勝枚舉。法國菜里習慣用紅酒、蘑菇來炒肝,或將鵝肝作成肝泥涂在面包上食用,風味亦相當不錯。
二、果香鵝肝:
準備材料:鵝肝,獼猴桃,帶子,藍莓醬,紅酒,黑胡椒,鹽,橄欖油。
1、我們先來談談鵝肝的選擇,我們要挑選那種表面沒有破損和血絲的新鮮鵝肝。
2、選擇好鵝肝后,用提前備好的藍莓醬和紅酒調成一份美味的鵝肝醬汁,混合量約為一瓶藍莓醬再加入約50克紅酒,按這個比例混合就行了。
3、準備煎鍋,在冷鍋里放一點橄欖油,因為鵝肝本身含有脂肪,你不需要放太多的油,鵝肝煎至微黃時,加入帶子,兩面都煎至金黃色時,就可以出鍋了,煎的時候,在鵝肝的兩面撒上一點點鹽,一點點黑胡椒,一整個黑胡椒直接碾碎的那種比較好,如果沒有用黑胡椒粉也可以,鹽和黑胡椒不要放太多,主要還是吃鵝肝自己的味道。
4、出鍋前準備盤子,盤子里準備藍莓醬做底料。它能增加鵝肝的鮮香感。鵝肝裝盤后,可以用一些彩色水果裝飾,并將帶子放置在鵝肝上,這樣就可以制作出一道美味的藍莓醬炒鵝肝了。
這樣就可以細細品嘗這一道鮮香味美的藍莓鵝肝了。
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