一、絲瓜炒鵝肝:
材料:
絲瓜·200克鵝肥肝·200克胡蘿卜·50克生姜·1小塊淀粉·適量調料
食用油·25克的香油·1小匙的料酒·胡椒粉1小匙·少量精鹽·1小匙白糖·小匙味精·小匙
做法:
1、絲瓜洗凈去皮去籽,切片;鵝肝洗凈切薄片,胡蘿卜洗凈切片,生姜洗凈去皮切片;
2、用少許鹽、料酒、水、淀粉將鵝肝腌5分鐘;把鵝肝放入沸水中燙至八成熟之時撈起來瀝水;
3、熱油后,放入姜、絲瓜、胡蘿卜片翻炒一會,加入鵝肝、胡椒粉、鹽、糖、味精進行炒透,再用水淀粉進行勾芡,淋入一些香油,出鍋便可。
二、洋蔥炒鵝肝:
主料:鵝肥肝(300克)、洋蔥(一個)
調料:
青椒(一個)小胡蘿卜(一個)水發木耳(三朵)姜末(半湯匙)鹽(兩茶匙)姜片(兩片)糖(半茶匙)料酒(一湯匙)生抽(一湯匙)五香粉(一茶匙)雞精(一茶匙)香油(一茶匙)
做法:
1、用鹽水泡鵝肝10分鐘,用水沖洗干凈,浸泡約半小時清理掉血污;
2、切為薄片,應用放有姜片的料酒煮約一分鐘,撈出來洗干凈。(可以多洗幾次,保持整體清爽);
3、洋蔥青椒切均勻的快,胡蘿卜切斜菱形,木耳撕小塊;
4、鵝肥肝用一茶匙鹽,半茶匙糖,一湯匙生抽(可以用蒸魚豉油)一茶匙五香粉,半湯匙食用油抓勻腌漬10分鐘;
5、食用油一湯匙,下入姜蒜末、紅辣椒、胡蘿卜、鵝肝,熱油大火進行爆炒一分鐘盛出;
6、一湯匙油,炒洋蔥青椒木耳,放一茶匙鹽與雞精;
7、洋蔥變色倒入鵝肝,翻炒均勻;
8、稍微煨一下,讓腌鵝肝的料汁被洋蔥木耳來吸收;
9、不要盛出鵝肥肝,直接放入洋蔥進行翻炒。步驟5和6,和在一起即可。
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